Antioksüdandid mängivad meie kehas olulist rolli, ennetades vabade radikaalide tekitatud kahjustusi. Vabad radikaalid on ebastabiilsed molekulid, mis võivad kahjustada rakke ja aidata kaasa krooniliste haiguste tekkele.

Lükopeeni tarbimisega kaasneb arvukalt tervisega seotud eeliseid, millest mõned on allpool esile tõstetud:

Krooniliste haiguste riski vähendamine
Uuringud on näidanud, et lükopeenirikaste toitude regulaarne tarbimine võib aidata vähendada krooniliste haiguste, näiteks südamehaiguste, vähi ja diabeedi riski. On näidatud, et lükopeen aitab vältida kahjuliku LDL-kolesterooli oksüdeerumist, mis võib viia naastude kogunemiseni arteritesse ja suurendada südamehaiguste riski. Lisaks on leitud, et lükopeenil on vähivastased omadused tänu selle võimele kaitsta rakke kahjustuste eest ja pärssida vähirakkude kasvu.

Silmade tervise toetamine
Lükopeenil on leitud olevat roll silmade tervise toetamisel, kaitstes vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni, katarakti ja muude nägemishäirete eest. Selle antioksüdantsed omadused aitavad kaitsta silmaläätse ja edendada tervet nägemist.

Naha tervise kaitsmine
On leitud, et lükopeen aitab kaitsta nahka päikesekahjustuste eest, vähendades põletikku ja ennetades oksüdatiivset stressi. Päikesekahjustus on üks peamisi enneaegse vananemise ja nahavähi põhjuseid ning lükopeen aitab neid seisundeid ennetada, neutraliseerides päikese käes viibimisest tingitud vabu radikaale.

Meeste viljakuse parandamine
Uuringud on näidanud, et lükopeenil on meeste viljakusele kasulik mõju, parandades sperma kvaliteeti ja arvu. See on tingitud selle antioksüdantsetest omadustest, mis kaitsevad spermatosoide oksüdatiivsete kahjustuste eest ja parandavad liikuvust.