Antioksüdandid mängivad meie kehas üliolulist rolli, hoides ära vabade radikaalide tekitatud kahjustused, mis on ebastabiilsed molekulid, mis võivad rakke kahjustada ja aidata kaasa krooniliste haiguste tekkele.

Lükopeeni tarbimisega on seotud palju tervisega seotud eeliseid, millest mõned on allpool välja toodud:

Krooniliste haiguste riski vähendamine
Uuringud on näidanud, et lükopeenirikaste toitude regulaarne tarbimine võib aidata vähendada krooniliste haiguste, nagu südamehaigused, vähk ja diabeet, riski. On näidatud, et lükopeen aitab ära hoida kahjuliku LDL-kolesterooli oksüdeerumist, mis võib viia arteritesse naastude kogunemiseni ja suurendada südamehaiguste riski. Lisaks on leitud, et lükopeenil on vähivastased omadused, kuna see suudab kaitsta rakke kahjustuste eest ja pärssida vähirakkude kasvu.

Silmade tervise toetamine
On leitud, et lükopeen mängib rolli silmade tervise toetamisel, kaitstes vanusega seotud kollatähni degeneratsiooni, katarakti ja muude nägemiskahjustuste eest. Selle antioksüdantsed omadused aitavad kaitsta silmaläätse ja edendavad tervet nägemist.

Naha tervise kaitsmine
On leitud, et lükopeen aitab kaitsta nahka päikesekahjustuste eest, vähendades põletikku ja ennetades oksüdatiivset stressi. Päikesekahjustus on enneaegse vananemise ja nahavähi üks peamisi põhjuseid ning lükopeen võib aidata neid haigusi ennetada, neutraliseerides päikesekiirgusest põhjustatud vabu radikaale.

Meeste viljakuse parandamine
Uuringud on leidnud, et lükopeenil on kasulik mõju meeste viljakusele, parandades sperma kvaliteeti ja arvu. Selle põhjuseks on selle antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad spermat oksüdatiivsete kahjustuste eest ja parandavad motoorikat.