Enamik diabeetikuid ei saa tarbida suhkrurikkaid toite ja vajavad tervisliku veresuhkru taseme säilitamiseks erinevaid elustiili muutusi.
Kuigi paljud diabeetikud peavad jälgima oma suhkru tarbimist, on siin nimekiri asendusainetest, mis aitavad neil valida tervislikumaid toitumisvõimalusi.
Stevia: Stevia on looduslik taim ja täiesti ohutu, kuna see ei sisalda süsivesikuid, kaloreid ega kunstlikke koostisosi. Samas on see suhkrust palju magusam ja mõrkja järelmaitsega, nii et kõigile ei meeldi. See on parim suhkruasendaja diabeetikutele.
Erütritool: see on suhkrualkohol, mis sisaldab suhkruga võrreldes 6% kaloreid ja süsivesikuid. See on umbes 70% magusam kui suhkur. See läbib teie süsteemi ilma seedimata. Suurem osa söödud erütritoolist imendub teie vereringesse ja eritub uriiniga. Tundub, et sellel on suurepärane turvalisus. Harvadel juhtudel võib see aga põhjustada seedehäireid, mistõttu on soovitatav mitte ületada 0,5 g kehakaalu kohta päevas.
Luo Han Guo magusaine: Luo Han Guo on väike roheline melon, mis on pärit Lõuna-Hiinast. Luo Han Guo magusaine ekstraheeritakse kuivatatud Luo Han Guost. See on 150-250 korda magusam kui söögilaud, ei sisalda kaloreid ega süsivesikuid ega tõsta veresuhkru taset. See teeb sellest teise suurepärase loomuliku valiku diabeetikutele. Lisaboonusena on sellel ka suurepärased põletikuvastased omadused.
Berberiin: Berberist kasutatakse põletike, nakkushaiguste, diabeedi, kõhukinnisuse ja muude seisundite raviks. Regulaarne berberiini tarbimine võib teie veresuhkrut alandada ja hoida seda optimaalsel tasemel. Mõned suurepärased berberiini allikad on lodjapuu, kuldpitsat, kuldniit, Oregoni viinamarjad, kork ja kurkum. Nendes taimedes leidub berberiini alkaloide taimede vartes, koores, juurtes ja risoomides. Sellel on tumekollane värv - nii palju, et seda kasutati loodusliku värvainena.
Resveratrool: Leidub viinamarjade ja teiste marjade koorest, arvatakse, et see parandab insuliinitundlikkust. Peamised resveratrooli allikad on punased viinamarjad, maapähklid, kakao ja pohlad, sealhulgas mustikad, pohlad ja jõhvikad. Viinamarjades on resveratrool ainult viinamarjade koores.
Kuid neid võib dieeti lisada ka banjaani teega, mida on Jaapanis ja Hiinas pikka aega kasutatud traditsioonilise taimse ravimina.
Kroom: regulaarne kroomi tarbimine parandab insuliiniretseptorite võimet alandada veresuhkru taset. Taimsete kroomiallikate hulka kuuluvad metsik jamss, nõges, kassinaeris, kaeraõled, lagrits, korte, raudrohi, punane ristik ja sarsaparilla.
Magneesium: see mineraal töötab tihedalt insuliiniretseptoritega, et säilitada veresuhkru taset ja parandada insuliinitundlikkust. Magneesiumirikkad maitsetaimed on basiilik, koriander, piparmünt, till, tüümian, soolane, salvei, majoraan, estragon ja petersell. Need sisaldavad portsjoni kohta sadu milligramme magneesiumi, mis suurendab meie keha varusid selle olulise mineraalainega.
Paljud teised ürdid ja vürtsid aitavad kas otseselt või kaudselt insuliiniresistentsust. Mõned peamised koostisosad on lambaläätse seemned, kurkum, ingver, küüslauk, kaneel ja roheline tee.
Oleme mõjukadtaimeekstrakti ettevõte ja usume, et suudame äritegevuses võita. Ootame hulgimüüjat või mis tahes partnerit meiega koostööd tegema. Ootame teid siin kogu aeg. Palun võtke meiega vabalt ühendust!
Postitusaeg: 30. november 2022