Me kõik teame, et päikesepõletus on väga põletav. Nahk muutub roosakaks, see on puudutades soe ja isegi riiete vahetamine jätab mulje!
Clevelandi kliinik on mittetulunduslik akadeemiline meditsiinikeskus. Meie veebisaidil reklaamimine aitab toetada meie missiooni. Me ei toeta tooteid ega teenuseid, mis ei kuulu Clevelandi kliinikule. Poliitika
Päikesepõletuse leevendamiseks on palju viise, kuid üks levinud variant on aaloe vera geel. Mõned soovitavad päikesepõletuse korral aaloe vera taimest saadud geele.
Kuigi aaloe veral on teatud rahustavad omadused, ei piisa isegi sellest ainest päikesepõlenud naha täielikuks ravimiseks.
Dermatoloog Paul Benedetto jagab oma teadmisi aaloe vera kohta, mida on vaja teada enne selle kasutamist päikesepõletuse korral ja kuidas tulevikus põletusi vältida.
„Aloe vera ei hoia päikesepõletust ära ja arvukad uuringud näitavad, et see ei ole päikesepõletuse ravis platseebost efektiivsem,“ ütleb dr Benedetto.
Seega, kuigi see geel tundub päikesepõletuse korral hea, ei ravi see päikesepõletust (ega ole ka sobiv päikesekaitsekreemi asendaja). Sellegipoolest on paljudel inimestel põhjus, miks nad selle poole pöörduvad – sellel on jahutavad omadused, mis aitavad leevendada päikesepõletuse valu.
Teisisõnu, aaloe vera võib olla käepärane kaaslane päikesepõletuse valu leevendamiseks. Kuid see ei kao sellest kiiremini ära.
„Aloe veral on põletikuvastased, antioksüdantsed ja kaitsvad omadused, mistõttu seda sageli soovitatakse päikesepõletuse korral,“ selgitab dr Benedetto. „Aloe vera füüsikalised omadused rahustavad ka nahka.“
Kuigi on vaja rohkem uuringuid, leidis üks uuring, et aaloe veral on niisutavad ja põletikuvastased omadused, mis rahustavad nahka ja võivad isegi aidata ennetada tugevat ketendust.
Kuna päikesepõletuse ideaalne ravim on aeg, aitab aaloe vera geel paranemisprotsessi ajal põletuspiirkonna ärritust vähendada.
Naha puhul pole ilmselt mõtet midagi lüüa. Seega võid mõelda, kas aaloe vera on ikka kindel valik.
„Üldiselt võib aaloe verat pidada ohutuks,“ ütleb dr Benedetto. Kuid samal ajal hoiatab ta, et aaloe vera kõrvaltoimed on võimalikud.
„Mõnikord võivad inimestel tekkida aaloe vera toodete suhtes allergilised või ärritust põhjustavad dermatiitreaktsioonid, kuid üldpopulatsioonis on nende esinemissagedus madal,“ märkis ta. „Siiski, kui teil tekib kohe pärast aaloe vera kasutamist sügelus või lööve, võib teil olla kõrvaltoime.“
Želatiinset ainet on lihtne hankida, olgu siis kohalikust apteegist või otse taime lehtedest. Aga kas üks allikas on parem kui teine?
Dr Benedetto märkis, et parim viis otsuse langetamiseks on olemasolevate ressursside, hinna ja mugavuse põhinemine. „Nii töödeldud aaloe vera kreemidel kui ka täistaime aaloe veral võib olla nahale sama rahustav toime,“ lisab ta.

Kui teil on aga varem esinenud kõrvaltoimeid, peaksite lihtsalt kaks korda järele mõtlema. Kui teil on allergiaid, lugege kindlasti hoolikalt iga poest ostetud toote etiketti, et kontrollida võimalikke lisaaineid.
Igasuguse aaloe vera pealekandmine on väga lihtne – kandke lihtsalt päeva jooksul kahjustatud piirkonnale õhuke kiht geeli. Mõned aaloe vera pooldajad soovitavad aaloed ka külmkapis hoida, et anda sellele rahustavam ja jahutavam efekt.
See kehtib kõigi nende aaloe vera tüüpide kohta. Kui arvate, et teie põletus on muutunud tõsiseks, pidage kõigepealt nõu oma arstiga.
Lisaks paljudele eelistele on aaloe vera ka vähenõudlik toataim. Kasvata lihtsalt kodus aaloe vera taime ja kasuta selle teravate lehtede geeli. Läbipaistva geeli saad kätte, lõigates lehe ära, lõigates selle pooleks ja kandes geeli seestpoolt kahjustatud nahapiirkonnale. Vajadusel korda kogu päeva jooksul.
Pole rohenäppu? Ära muretse. Aloe vera geeli leiad hõlpsalt poodidest või veebist. Proovi leida puhast või 100% aaloe vera geeli, et vältida nahka ärritavaid koostisosi. Kanna põletuspiirkonnale kiht geeli ja korda vastavalt vajadusele.
Aloe vera eeliseid saab nautida ka kreemi kaudu. Kui soovite midagi igapäevaseks kasutamiseks või 2-ühes niisutajat, võib see olla hea valik. Kuid kreemide kasutamine suurendab ohtu leida tooteid, mis sisaldavad lõhnaaineid või keemilisi lisandeid. See ja asjaolu, et hiljutine uuring näitas, et 70 protsenti aloe vera kreemist ei ole päikesepõletuse korral kuigi kasulikud, võib tavaliste geelide kasutamine olla parem lähenemisviis.
Nüüd mõtled ilmselt: „Kui aaloe vera tegelikult päikesepõletust ei ravi, siis mis seda teeb?“ Sa ilmselt juba tead vastust.
Põhimõtteliselt on parim viis päikesepõletuse raviks minna ajas tagasi ja kanda peale rohkem päikesekreemi. Kuna see pole võimalik päikesepõletuse paranemise ootel, siis võtke aega, et otsida järgmisel päeval rannas kasutamiseks tugevamat päikesekreemi.
„Parim viis päikesepõletuse „ravimiseks” on selle ennetamine,“ rõhutab dr Benedetto. „Oluline on kasutada õige tugevusega SPF-i. Kasutage igapäevaseks kasutamiseks vähemalt 30 SPF-i ja intensiivse päikese käes viibimise korral, näiteks rannas, vähemalt 50 SPF-i. Ja kandke kindlasti iga kahe tunni järel uuesti peale.“
Lisaks ei tee paha osta päikesekaitseriideid või isegi rannavari täiendava päikesekaitsekreemina.
Clevelandi kliinik on mittetulunduslik akadeemiline meditsiinikeskus. Meie veebisaidil reklaamimine aitab toetada meie missiooni. Me ei toeta tooteid ega teenuseid, mis ei kuulu Clevelandi kliinikule. Poliitika
Kui sul on tugev päikesepõletus, oled ilmselt kuulnud, et aaloe vera on suurepärane vahend. Kuigi see jahutav geel võib päikesepõlenud nahka kindlasti rahustada, ei ravi see seda.