Me kõik teame, et päikesepõletus on väga põletav. Su nahk muutub roosiliseks, katsudes tundub soe ja isegi riiete vahetus jätab sind vau!
Clevelandi kliinik on mittetulunduslik akadeemiline meditsiinikeskus. Reklaam meie veebisaidil aitab toetada meie missiooni. Me ei toeta tooteid ega teenuseid, mis ei kuulu Cleveland Clinic.Policy'le
Päikesepõletuse leevendamiseks on palju võimalusi, kuid üks levinud variant on aloe vera geel. Mõned soovitavad päikesepõletuse korral aloe vera taimest saadud geele.
Kuigi aaloel on teatud rahustavad omadused, ei piisa isegi sellest ainest päikesepõletatud naha täielikuks tervendamiseks.
Dermatoloog Paul Benedetto, MD, jagab, mida me teame aloe vera kohta, mida peate teadma enne selle kasutamist päikesepõletuse korral ja kuidas tulevasi põletusi vältida.
"Aloe vera ei hoia ära päikesepõletust ja arvukad uuringud näitavad, et see ei ole päikesepõletuse ravis platseebost tõhusam," ütleb dr Benedetto.
Ehkki see geel tundub päikesepõletuse korral hea, ei ravi see teie päikesepõletust (ega ka päikesekaitsekreemi jaoks sobiv asendus). Kuid isegi sellel on põhjus, miks paljud inimesed selle poole pöörduvad – kuna sellel on jahutavad omadused, mis aitavad leevendada päikesepõletuse valu.
Teisisõnu võib aloe vera olla mugav kaaslane päikesepõletuse valu leevendamisel. Kuid see ei kao kiiremini.
"Aaloe veral on põletikuvastased, antioksüdandid ja kaitsvad omadused, mistõttu soovitatakse seda sageli päikesepõletuse korral," selgitab dr Benedetto. "Aloe vera füüsikalised omadused rahustavad ka nahka."
Kuigi on vaja rohkem uurida, leiti ühes uuringus, et aloe veral on niisutavad ja põletikuvastased omadused, mis rahustavad nahka ja võivad isegi aidata vältida tugevat ketendust.
Kuna ideaalne vahend päikesepõletuse vastu on aeg, aitab aloe vera geel paranemisprotsessi käigus vähendada põlenud piirkonna ärritust.
Mis puutub sinu nahasse, siis ilmselt ei tasu midagi peksa. Nii et võite küsida, kas aloe vera on turvaline panus.
"Üldiselt võib aloe verat pidada ohutuks," ütleb dr Benedetto. Kuid samal ajal hoiatab ta, et aloe vera kõrvaltoimed on võimalikud.
"Mõnikord võib inimestel tekkida allergiline või ärritav dermatiit aloe vera toodete suhtes, kuid esinemissagedus elanikkonnas on väike," märkis ta. "Kui teil tekib kohe pärast aloe vera kasutamist sügelus või lööve, võib teil olla kõrvaltoime."
Želatiinset ainet on lihtne hankida kas kohalikust apteegist või otse taime lehtedest. Kuid kas üks allikas on parem kui teine?
Dr Benedetto märkis, et parim viis otsuse tegemiseks põhineb olemasolevatel ressurssidel, kuludel ja mugavusele. "Nii töödeldud aloe vera kreemidel kui ka terve taime aloe veral võib olla nahale sama rahustav toime," lisab ta.

Siiski, kui teil on varem esinenud kõrvaltoimeid, võiksite lihtsalt järele mõelda. Kui teil on allergiaid, lugege kindlasti hoolikalt kõigi poest ostetud toodete etiketti, et kontrollida lisaainete olemasolu.
Igasuguse aloe vera pealekandmine on väga lihtne – lihtsalt kandke päeva jooksul kahjustatud alale kerge geelikiht. Mõned aloe vera pooldajad soovitavad ka aaloed jahutada, et anda sellele rahustavam ja jahutavam mõju.
See kehtib kõigi seda tüüpi aloe vera kohta. Kui arvate, et teie põletus on läinud põrgulikule territooriumile, rääkige kõigepealt oma arstiga.
Aloe veral pole mitte ainult palju eeliseid, vaid see on ka vähese hooldusega toataim. Lihtsalt kasvatage kodus aloe vera taime ja kasutage selle teravate lehtede geeli. Läbipaistva geeli saate eraldada, lõigates lehe ära, lõigates selle pooleks ja kandes geeli kahjustatud nahapiirkonnale seestpoolt. Vajadusel korrake kogu päeva.
Rohelist pöialt pole? Ära muretse. Aloe vera geeli leiate hõlpsalt kauplustest või Internetist. Proovige leida puhast või 100% aloe vera geeli, et vältida koostisosi, mis võivad nahka ärritada. Kandke põlenud kohale kiht geeli ja korrake vastavalt vajadusele.
Aloe vera eeliseid saate kasutada ka losjooni kaudu. Kui soovite midagi igapäevaseks kasutamiseks või 2-in-1 niisutajat, võib see olla hea valik. Kuid losjoonide kasutamine suurendab lõhnaainete või keemiliste lisanditega toodete leidmise ohtu. See ja asjaolu, et hiljutises uuringus leiti, et 70 protsenti aloe vera kreemist ei ole päikesepõletuse korral kuigi kasulik, võib tavaliste geelide kasutamine olla parem lähenemisviis.
Nüüd mõtlete ilmselt: "Kui aloe vera tegelikult päikesepõletust ei ravi, siis mis seda teeb?" Tõenäoliselt teate juba vastust.
Põhimõtteliselt on parim viis päikesepõletuse raviks minna ajas tagasi ja kasutada rohkem päikesekaitsekreemi. Kuna see pole võimalik, kui ootate päikesepõletuse paranemist, leidke aega, et osta tugevama päikesekaitsekreemi, mida järgmisel päeval rannas kasutada.
"Parim viis päikesepõletuse "ravimiseks" on seda ennetada," rõhutab dr Benedetto. "Oluline on kasutada õige tugevusega SPF-i. Kasutage vähemalt 30 SPF-i igapäevaseks kasutamiseks ja 50 SPF-i või rohkem intensiivse päikese käes viibimiseks, näiteks rannas. Ja taotlege kindlasti uuesti iga kahe tunni järel.
Lisaks ei tee paha osta päikesekaitseriietus või isegi päikesevarju lisakaitsena.
Clevelandi kliinik on mittetulunduslik akadeemiline meditsiinikeskus. Reklaam meie veebisaidil aitab toetada meie missiooni. Me ei toeta tooteid ega teenuseid, mis ei kuulu Cleveland Clinic.Policy'le
Kui teil on tugev päikesepõletus, olete ilmselt kuulnud, et aloe vera on suurepärane vahend. Kuigi see jahutav geel võib kindlasti päikesepõletatud nahka rahustada, ei ravi see seda.