Viimaste paberite hulgas selle võimsa antioksüdandi kohta on 2019. aasta märtsis ajakirjas Phytotherapy Research avaldatud ülevaade, milles vaadeldi 9 punkti kvertsetiini mõju kohta metaboolsele sündroomile. Randomiseeritud kontrollitud uuring.

Metaboolne sündroom viitab mitmetele terviseprobleemidele, mis suurendavad II tüüpi diabeedi, südamehaiguste ja insuldi riski, sealhulgas kõrge vererõhk, kõrge veresuhkur, kõrge triglütseriidide tase ja vöökoha rasva kogunemine.

Kuigi põhjalikud uuringud on leidnud, et kvertsetiin ei mõjuta tühja kõhu vere glükoosisisaldust, insuliiniresistentsust ega hemoglobiini A1c taset, näitas edasine alarühmade analüüs, et kvertsetiini täiendati uuringutes, mis võtsid vähemalt 500 mg päevas vähemalt kaheksa nädala jooksul. Oluliselt alanenud tühja kõhu veresuhkur.

Kvertsetiin aitab reguleerida geeniekspressiooni

2016. aastal avaldatud uuringu kohaselt võib kvertsetiin DNA-ga suheldes aktiveerida ka apoptoosi (kahjustatud rakkude programmeeritud rakusurma) mitokondriaalse kanali, põhjustades seeläbi kasvaja regressiooni.

Uuringud on näidanud, et kvertsetiin võib indutseerida leukeemiarakkude tsütotoksilisust ja selle toime on seotud annusega. Piiratud tsütotoksilist toimet on leitud ka rinnavähirakkudes. Üldiselt võib kvertsetiin pikendada vähihiirte eluiga 5 korda võrreldes ravimata kontrollrühmaga.

Autorid omistavad need mõjud kvertsetiini ja DNA vahelisele otsesele koostoimele ning selle apoptoosi mitokondriaalse raja aktiveerimisele ning viitavad sellele, et kvertsetiini potentsiaalne kasutamine adjuvantravimina vähiravis väärib edasist uurimist.

Hiljutises ajakirjas Molecules avaldatud uuringus rõhutati ka kvertsetiini epigeneetilist mõju ja selle võimet:

Koostoime raku signaalikanalitega
Reguleerige geeniekspressiooni
Mõjutavad transkriptsioonifaktorite aktiivsust
Reguleerib mikroribonukleiinhapet (mikroRNA)

Mikroribonukleiinhapet peeti kunagi "rämpsuks" DNA-ks. Uuringud on leidnud, et rämps-DNA pole mingil juhul kasutu. See on tegelikult väike ribonukleiinhappe molekul, mis mängib olulist rolli inimese valke tootvate geenide reguleerimisel.

Mikroribonukleiinhapet saab kasutada nende geenide "lülitina". Vastavalt mikroribonukleiinhappe sisendile võib geen kodeerida mis tahes enam kui 200 valguprodukti. Kvertsetiini võime moduleerida mikroRNA-sid võib samuti selgitada selle tsütotoksilist toimet ja seda, miks see näib suurendavat vähi ellujäämist (vähemalt hiirte puhul).

Kvertsetiin on võimas viirusevastane koostisosa

Nagu eespool mainitud, keskenduvad kvertsetiiniga seotud uuringud selle viirusevastasele võimele, mis on peamiselt tingitud kolmest toimemehhanismist:

Inhibeerib viiruste võimet rakke nakatada
Inhibeerib nakatunud rakkude replikatsiooni
Vähendada nakatunud rakkude resistentsust viirusevastase ravi suhtes

Näiteks USA kaitseministeeriumi rahastatud 2007. aastal avaldatud uuringus leiti, et pärast äärmist füüsilist stressi võib kvertsetiin vähendada teie riski nakatuda viirusega ja parandada teie vaimset jõudlust, vastasel juhul võib see kahjustada teie immuunfunktsiooni, muutes teid vastuvõtlikumaks. haigustele.

Selles uuringus said jalgratturid viiel järjestikusel nädalal 1000 mg kvertsetiini päevas, kombineerituna C-vitamiiniga (suurendab kvertsetiini taset plasmas) ja niatsiini (soosib imendumist). Tulemused näitasid, et võrreldes ravimata jalgratturiga, kes said kvertsetiini, oli neil, kes võtsid kvertsetiini, oluliselt väiksem võimalus nakatuda viirushaigusesse pärast seda, kui nad olid kolm järjestikust päeva kolm tundi päevas jalgrattaga sõitnud. 45% platseeborühma inimestest oli haiged, samas kui ravirühma inimestest oli haige vaid 5%.

USA kaitsealane arenenud uurimisprojektide agentuur (DARPA) on rahastanud teist 2008. aastal avaldatud uuringut, milles uuriti kõrge patogeensusega H1N1 gripiviiruse kasutamist kvertsetiiniga ravitud loomade nakatamiseks. Tulemus on endiselt sama, ravirühma haigestumus ja suremus olid oluliselt madalamad kui platseeborühmal. Teised uuringud on samuti kinnitanud kvertsetiini efektiivsust mitmesuguste viiruste vastu, sealhulgas:

1985. aastal läbiviidud uuring näitas, et kvertsetiin võib pärssida 1. tüüpi herpes simplex viiruse, 1. tüüpi polioviiruse 1, 3. tüüpi paragripiviiruse ja respiratoorse süntsütiaalviiruse nakatumist ja replikatsiooni.

2010. aastal läbi viidud loomkatses leiti, et kvertsetiin võib pärssida nii A- kui ka B-gripiviirust. Samuti on kaks suurt avastust. Esiteks ei saa need viirused välja arendada resistentsust kvertsetiini suhtes; teiseks, kui neid kasutatakse koos viirusevastaste ravimitega (amantadiin või oseltamiviir), suureneb nende toime märkimisväärselt - ja välditakse resistentsuse teket.

2004. aastal läbi viidud loomkatses kiideti heaks H3N2 viiruse tüvi, uurides kvertsetiini mõju gripile. Autor märkis:

"Gripiviirusega nakatumise ajal tekib oksüdatiivne stress. Kuna kvertsetiin suudab taastada paljude antioksüdantide kontsentratsiooni, arvavad mõned inimesed, et see võib olla tõhus ravim, mis võib kaitsta kopse gripiviirusega nakatumise ajal vabanemise eest. Hapniku vabade radikaalide kahjulik mõju. "

Teises 2016. aasta uuringus leiti, et kvertsetiin võib reguleerida valkude ekspressiooni ja sellel on H1N1 gripiviiruse vastu kaitsev toime. Täpsemalt aitab kuumašoki valgu, fibronektiin 1 ja inhibeeriva valgu reguleerimine vähendada viiruse replikatsiooni.

Kolmas 2016. aastal avaldatud uuring näitas, et kvertsetiin võib pärssida mitmesuguseid gripitüvesid, sealhulgas H1N1, H3N2 ja H5N1. Uurimisraporti autor usub: "See uuring näitab, et kvertsetiinil on gripiinfektsiooni varases staadiumis inhibeeriv toime, mis annab teostatava tulevase raviplaani tõhusate, ohutute ja odavate looduslike ravimite väljatöötamise kaudu, et ravida ja ennetada grippi. viirus] infektsioon."

2014. aastal juhtisid teadlased tähelepanu sellele, et kvertsetiin "näib paljulubav rinoviiruste põhjustatud külmetushaiguste ravis" ja lisasid: "Uuringud on kinnitanud, et kvertsetiin võib in vitro vähendada viiruste internaliseerumist ja replikatsiooni. Keha võib vähendada viiruskoormust, kopsupõletikku ja hingamisteede hüperreaktiivsust."

Kvertsetiin võib vähendada ka oksüdatiivseid kahjustusi, vähendades seeläbi sekundaarsete bakteriaalsete infektsioonide riski, mis on gripiga seotud surmajuhtumite peamine põhjus. Oluline on see, et kvertsetiin suurendab mitokondriaalset biosünteesi skeletilihastes, mis näitab, et osa selle viirusevastasest toimest tuleneb tõhustatud mitokondriaalsest viirusevastasest signaalist.

2016. aasta loomkatses leiti, et kvertsetiin võib hiirtel pärssida dengue- ja hepatiidiviirusega nakatumist. Teised uuringud on samuti kinnitanud, et kvertsetiinil on võime pärssida B- ja C-hepatiidi infektsioone.

Hiljuti ajakirjas Microbial Pathogenesis 2020. aasta märtsis avaldatud uuringus leiti, et kvertsetiin võib pakkuda igakülgset kaitset Streptococcus pneumoniae nakkuse vastu nii in vitro kui ka in vivo. Toksiin (PLY), mida vabastab pneumokokk Streptococcus pneumoniae nakkuse puhangu vältimiseks. Aruandes "Mikroobne patogenees" tõi autor välja:

"Tulemused näitavad, et kvertsetiin vähendab oluliselt PLY poolt indutseeritud hemolüütilist aktiivsust ja tsütotoksilisust, inhibeerides oligomeeride moodustumist.
Lisaks võib kvertsetiinravi vähendada ka PLY-vahendatud rakukahjustusi, suurendada Streptococcus pneumoniae surmavate annustega nakatunud hiirte elulemust, vähendada kopsude patoloogilisi kahjustusi ja inhibeerida tsütokiine (IL-1β ja TNF) bronhoalveolaarses loputusvedelikus. -α) vabastamine.
Arvestades nende sündmuste tähtsust resistentse Streptococcus pneumoniae patogeneesis, näitavad meie tulemused, et kvertsetiin võib saada uueks potentsiaalseks ravimikandidaatiks kliiniliste pneumokokkinfektsioonide raviks. "
Kvertsetiin võitleb põletikuga ja tugevdab immuunfunktsiooni

Lisaks viirusevastasele toimele võib kvertsetiin tugevdada ka immuunsust ja võidelda põletike vastu. Ajakirjas Nutrients avaldatud 2016. aasta uuring tõi välja, et toimemehhanismid hõlmavad (kuid mitte ainult) järgmiste tegurite pärssimist:

• Makrofaagides lipopolüsahhariidi (LPS) poolt indutseeritud kasvaja nekroosifaktor alfa (TNF-α). TNF-α on süsteemse põletikuga seotud tsütokiin. Seda eritavad aktiveeritud makrofaagid. Makrofaagid on immuunrakud, mis võivad alla neelata võõraineid, mikroorganisme ja muid kahjulikke või kahjustatud komponente.
• Lipopolüsahhariidide poolt indutseeritud TNF-α ja interleukiin (Il)-1α mRNA tase gliiarakkudes, mis võib viia "närvirakkude apoptoosi vähenemiseni"
• Inhibeerida põletikku indutseerivate ensüümide tootmist
• Vältida kaltsiumi voolamist rakkudesse, pärssides seeläbi:
◦ Põletikueelsete tsütokiinide vabanemine
◦ Soole nuumrakud vabastavad histamiini ja serotoniini 

Selle artikli kohaselt võib kvertsetiin stabiliseerida ka nuumrakke, omab seedetrakti tsütoprotektiivset toimet ja "omab otsest reguleerivat toimet immuunrakkude põhilistele funktsionaalsetele omadustele", nii et see võib "alla reguleerida või pärssida mitmesuguseid põletikulised kanalid ja funktsioonid "Inhibeerib suurt hulka molekulaarseid sihtmärke mikromolaarses kontsentratsioonivahemikus".

Kvertsetiin võib olla kasulik lisand paljudele inimestele

Võttes arvesse kvertsetiini laia valikut eeliseid, võib see olla kasulik lisand paljudele inimestele, olgu tegemist ägedate või pikemaajaliste probleemidega, sellel võib olla teatud mõju. See on ka toidulisand, mida soovitan hoida ravimikapis. See võib kasuks tulla siis, kui tunned, et mõni terviserike (olgu selleks siis külmetus või gripp) hakkab sind "üle võtma".

Kui teil on kalduvus haigestuda külmetushaigustesse ja grippi, võite kaaluda kvertsetiini võtmist paar kuud enne külmetus- ja gripihooaega, et tugevdada oma immuunsüsteemi. Pikemas perspektiivis tundub see metaboolse sündroomiga patsientidele väga kasulik olevat, kuid väga rumal on loota ainult teatud toidulisanditele ega suuda korraga lahendada põhiprobleeme, nagu toitumine ja trenn.