Mida rohkem me alkoholi mõjust organismile teada saame, seda rohkem huvi kainuse vastu ainult kasvab. See tähendab, et paljud inimesed näevad sel nädalal esimest kuiva jaanuari – ja see on mõistetav. 2016. aastal ajakirjas Health Psychology avaldatud uuringus teatasid kuiva jaanuari 1 programmis osalenud inimesed, et nad magasid paremini, säästsid raha, kaotasid kaalu, neil oli rohkem energiat ja nad suutsid isegi paremini keskenduda. 2018. aasta uuring näitas insuliiniresistentsuse ja vererõhu paranemist. Kuigi see praktika oli ajutine, teatasid paljud osalejad, et kuus kuud hiljem jõid nad ikka veel vähem kui varem.
Me kõik teame alkoholi joomise varjukülgi ja mõnikord on alkoholil teie elule suurem mõju, kui arvate. Olenemata sellest, kas soovite oma suhet alkoholiga ümber hinnata või lihtsalt anda oma maksale puhkust, mida see väärib, on meil tööriistad, mis aitavad teil edu saavutada.
Piimaohakas on ajurveeda ravimtaim, mis on tuntud oma maksa kaitsva toime poolest. Seda võib leida maksa detoksifitseerivatest toidulisanditest (näiteks Mindbodygreeni Daily Detox+). See aitab kaitsta maksa ja selle olulisi funktsioone, sihtides vabu radikaale, mis tekivad maksa lagundamisel, mis on osa keha loomulikest ja olulistest detoksifitseerimisradadest. *
Piimaohaka detoksifitseeriv toime võib aidata neutraliseerida ka kahjulike toksiinide, näiteks keskkonnatoksiinide, saasteainete ja kemikaalide mõju. *See võimas ravimtaim aitab reguleerida ja puhverdada maksaensüüme, aidates keha detoksifitseerimissüsteemil vastu panna tänapäevastele keskkonnatoksiinidele.*
„Piimaohakas aitab eemaldada maksas kogunevaid toksiine ja parandab ka suurenenud kokkupuute tõttu toksiinidega kahjustatud maksarakke,“ *Funktsionaalse meditsiini praktik William Cole, IFMCP, DNM, DC, rääkis varem Mindbodygreen Sharediga.
2015. aasta antioksüdantide ülevaate kohaselt toetab piimaohakas leiduv fütokemikaal nimega silymariin ka glutatioon-2 (keha peamine antioksüdant) tootmist, mis on normaalse antioksüdantide detoksifitseerimise jaoks hädavajalik. *Lisaks toetab ja aitab silymariin fütoökoloogiliste uuringute ülevaate kohaselt kaitsta maksa, toimides toksiinide blokeerijana (st takistades toksiinide seondumist maksarakkudega).*
Kuival jaanuaril endal on palju eeliseid, alates vererõhu parandamisest kuni tõsiste terviseriskidega seotud biomarkerite vähendamiseni. Aga kui soovite kuiva jaanuari eeliseid maksimeerida, kaaluge teaduspõhise piimaohaka toidulisandi, näiteks Daily Detox+, võtmist, mis sisaldab ka glutatiooni, NAC-i, seleeni ja C-vitamiini. Teie maks tänab teid!