Mida rohkem saame teada alkoholi mõjust organismile, siis huvi kainuse vastu ainult kasvab. See tähendab, et paljud inimesed näevad sel nädalal kuiva jaanuari esimest päeva – ja seda mõjuval põhjusel. Ajakirjas Health Psychology avaldatud 2016. aasta uuringus teatasid Dry 1. jaanuari programmis osalenud inimesed, et nad magasid paremini, säästsid raha, võtsid kaalust alla, neil oli rohkem energiat ja nad suutsid isegi paremini keskenduda. 2018. aasta uuring näitas insuliiniresistentsuse ja vererõhu paranemist. Kuigi see tava oli ajutine, teatasid paljud osalejad, et kuus kuud hiljem jõid nad endiselt vähem kui varem.
Me kõik teame alkoholi joomise varjukülgi ja mõnikord on alkoholil teie elule suurem mõju, kui arvate. Ükskõik, kas soovite oma suhet alkoholiga ümber mõelda või soovite lihtsalt anda oma maksale puhkust, mida see väärib, on meil tööriistad, mis aitavad teil edu saavutada.
Piimaohakas on Ayurveda ravimtaim, mis on tuntud oma maksa kaitsva toime poolest. Seda võib leida maksa detox toidulisanditest (nt Mindbodygreeni Daily Detox+). See aitab kaitsta maksa ja selle olulisi funktsioone, suunates vabu radikaale, mis tekivad siis, kui maks lagundab ühendeid, mis on osa keha loomulikest ja olulistest võõrutusradadest. *
Piimaohaka detoksifitseeriv toime võib samuti aidata neutraliseerida kahjulike toksiinide, nagu keskkonnatoksiinid, saasteained ja kemikaalid, mõju. *See võimas ravimtaim aitab reguleerida ja puhverdada maksaensüüme, aidates organismi võõrutussüsteemil vastu seista kaasaegsetele keskkonnamürkidele. *
"Piimaohakas aitab eemaldada maksas akumuleeruvaid toksiine ja samuti parandada maksarakke, mis on kahjustatud suurenenud kokkupuutel toksiinidega," *Funktsionaalmeditsiini praktik William Cole, IFMCP, DNM, DC, rääkis varem Mindbodygreen Sharediga.
2015. aasta antioksüdantide ülevaate kohaselt toetab piimaohakas leiduv fütokemikaal silymariin ka glutatiooni 2 (keha peamine antioksüdant) tootmist, mis on normaalse antioksüdantide detoksikatsiooni jaoks hädavajalik. *Lisaks fütoökoloogiliste uuringute ülevaate kohaselt toetab ja aitab silimariin kaitsta maksa, toimides toksiinide blokeerijana (st takistades toksiinide seondumist maksarakkudega). *
Kuival jaanuaril endal on palju eeliseid, alates vererõhu parandamisest kuni tõsiste terviseriskidega seotud biomarkerite vähendamiseni. Kui aga soovite kuiva jaanuari eeliseid maksimaalselt ära kasutada, kaaluge teaduspõhise piimaohaka toidulisandi (nt Daily Detox+) kasutamist, mis sisaldab ka glutatiooni, NAC-d, seleeni ja C-vitamiini. Teie maks tänab teid!