Arahhidoonhape (ARA), dokosaheksaeenhape (DHA) ja eikosapentaeenhape (EPA) on pika ahelaga polüküllastumata rasvhapped (LCPUFA). Karotinoide, sealhulgas luteiini ja zeaksantiin (LZ), leidub peamiselt rohelistes köögiviljades.
ARA ja DHA on ajus rohkesti ja need on fosfolipiidide peamised komponendid. Uuringud on näidanud, et DHA ja EPA suurte annuste lisamine võib parandada vanemate täiskasvanute mälufunktsiooni.
Lisaks on teatatud, et aju antioksüdantsel komponendil LZ on kaitsev toime närvirakkudele, mõjutades seeläbi kognitiivset funktsiooni. Siiski on luteiini ja zeaksantiini tõhusus mälufunktsioonile ebaselge, kuna varasemate sekkumisuuringute tulemused on vastuolulised.
Tuginedes tõsiasjale, et ajus on ARA, DHA, EPA, L ja Z (LCPUFA + LZ), samuti mõningaid teateid paranenud mälufunktsiooni kohta, väitsid käesoleva uuringu autorid, et nende ainete kombinatsioon võib parandada. mälu. funktsioon ajus. terved vanemad inimesed.
Jaapani teadlased viisid läbi 24-nädalase randomiseeritud, topeltpime, platseebokontrolliga paralleelrühmauuringu LCPUFA + LH mõjude kohta mälufunktsioonile tervetel Jaapani eakatel inimestel, kellel on mäluprobleemid, kuid ilma dementsuseta.
Nad ei leidnud rühmade vahel olulisi erinevusi. Kognitiivse langusega osalejate rühma kombineeritud analüüsis täheldati siiski olulisi paranemisi.
Aruandes jõutakse järeldusele: "See uuring näitab esimest korda, et LCPUFA ja LZ kombinatsioon võib parandada mälu funktsiooni tervetel Jaapani vanematel täiskasvanutel, kellel on kognitiivne langus, kuid ilma dementsuseta." 'tekstreklaam1'); });
Kokku 120 osalejat Tokyost ja selle ümbruskonnast jaotati kolme rühma: (1) platseeborühm, kes sai platseebot toidulisandina; (2) platseeborühm, kes sai platseebot toidulisandina; (2)). LCPUFA+X rühm, kes sai toidulisandit, mis koosnes LCPUFA-st (sisaldab 120 mg ARA-d, 300 mg DHA-d ja 100 mg EPA-d päevas) koos ühendiga X (pole näidatud, kuna see ühend ei olnud selle uuringu objektiks) (3) LCPUFA +LH rühm, kes saavad toidulisandit, mis koosneb LCPUFA-st (120mg ARA-st, 300mg DHA-st ja 100mg EPA-st päevas) koos LH-ga (10mg luteiini ja 2mg zeaksantiini päevas).
Selle uuringu eksperimentaalse toidu ja tarvikud pakkus Suntory Health Co., Ltd., mis müüb LCPUFA-d sisaldavaid tervislikke toite.
Sõelumiseks kasutati muudetud Wechsleri loogilise mälu skaalat II (WMS-R LM II) ja jaapanikeelset Montreali kognitiivset testi (MoCA-J).
Osalejate tunnustena märgiti üles vanus, sugu ja haridus. Vereproovid koguti rasvhapete ja LZ analüüsi jaoks algtasemel, nädalatel 12 ja 24.
Viidi läbi neuropsühholoogiline testimine ja rasvhapete tarbimist toidust mõõdeti algtasemel, 12. ja 24. nädalal. Iga osaleja täitis päeviku, registreerides täiendava tarbimise ja kontrollides olulisi elustiili muutusi.
Leiud näitasid, et LCPUFA + LZ ei avaldanud olulist mõju mäluhäiretega tervete eakate jaapanlaste mälufunktsioonile, kuid toidulisand parandas kognitiivse langusega osalejate mälufunktsiooni.
Autorid ütlevad, et tulevased sekkumisuuringud, mis põhinevad üksikasjalikel teadmistel osalejate kognitiivsete algtasemete kohta, aitavad teha asjakohaseid otsuseid sekkumise mõju kohta mälufunktsioonile.
"Pika ahelaga polüküllastumata rasvhapete koos luteiini ja zeaksantiiniga mõju episoodilisele mälule tervetel eakatel inimestel"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autoriõigus – kui pole märgitud teisiti, on kogu sellel veebisaidil olev sisu autoriõigusega kaitstud © 2023 – William Reed Ltd – Kõik õigused kaitstud – Täieliku teabe saamiseks selle veebisaidi materjali kasutamise kohta vaadake tingimusi.
Minteli andmetel eeldab 43% USA tarbijatest, et toit ja jook toetavad füüsilist ja vaimset tervist. Kuna metsmustikad sisaldavad kaks korda rohkem antioksüdante…
Uurige, kuidas patenteeritud polüfenoolirikkast piparmündist saadud looduslik koostisosa Neumentix™ toidab meelt.
Vaadake ja õppige, kuidas meie võimsad ja funktsionaalsed botaanilised koostisosad aitavad teil luua edukaid tooteid, mis toetavad tarbijate tervist…