Kava ekstrakt, tuntud ka kui kava taimeekstrakt, on Vaikse ookeani lõunaosast pärit taimeekstrakt, millel on rahustavad, lõõgastavad ja ärevusevastased omadused. Kavataimed kasvavad paljudes Okeaania saareriikides, näiteks Fidžil, Vanuatul ja Samoal, ning kohalikud elanikud kasutavad neid traditsioonilise ravimtaimena ärevuse leevendamiseks, une soodustamiseks ning keha ja vaimu lõdvestamiseks.

Kava ekstrakti peamine komponent on kavalon, rahustav ühend, mis mõjutab ajus neurotransmittereid, tekitades lõõgastava ja meeldiva efekti. Seetõttu kasutatakse kava ekstrakti laialdaselt rahvameditsiinis ja traditsioonilises meditsiinis ärevuse, unetuse ja närvilisuse raviks.

Viimastel aastatel, kuna huvi looduslike ja taimsete ravimite vastu on suurenenud, on kava ekstrakt pälvinud ülemaailmset tähelepanu. Paljud uuringud on näidanud, et kava ekstraktil on teatud ärevusevastane ja rahustav toime ning võrreldes traditsiooniliste rahustitega on sellel vähem kõrvaltoimeid ja suhteliselt väiksem mõju organismile.

Siiski on oluline märkida, et kava ekstrakt ei sobi kõigile. Kava ekstrakti pikaajaline või liigne tarvitamine võib kahjustada maksa, seega peaksid maksahaigusega või teisi ravimeid võtvad inimesed seda ettevaatlikult kasutama. Lisaks peaksid rasedad ja imetavad naised kava ekstrakti vältima.

Üldiselt on kava ekstraktil kui traditsioonilisel taimsel ravimil teatud rahustav ja ärevusvastane toime, kuid seda tuleb kasutada ettevaatusega ning ohutuse ja efektiivsuse tagamiseks on kõige parem seda kasutada arsti juhendamisel. Kuna looduslike ravimeetodite uuringud süvenevad jätkuvalt, arvatakse, et kava ekstraktil on tulevikus laiemad rakendusvõimalused.