Kava ekstrakt, tuntud ka kui kava taimeekstrakt, on Vaikse ookeani lõunapiirkonnast pärit taimeekstrakt, millel on rahustavad, lõõgastavad ja ärevust leevendavad omadused. Kava taimed kasvavad paljudes Okeaania saareriikides, nagu Fidži, Vanuatu ja Samoa, ning kohalikud elanikud kasutavad neid traditsioonilise taimse ravimina ärevuse leevendamiseks, une soodustamiseks ning keha ja vaimu lõdvestamiseks.

Kava ekstrakti põhikomponent on kavaloon, rahustav ühend, mis mõjutab aju neurotransmittereid, tekitades lõõgastava ja meeldiva toime. Selle tulemusena kasutatakse kava ekstrakti laialdaselt rahvapärases taimses ja traditsioonilises meditsiinis ärevuse, unetuse ja närvilisuse raviks.

Viimastel aastatel, kui huvi looduslike ja taimsete ravimite vastu on kasvanud, on kava ekstrakt pälvinud ülemaailmset tähelepanu. Paljud uuringud on näidanud, et kava ekstraktil on teatud ärevusvastane ja rahustav toime ning võrreldes traditsiooniliste rahustitega on sellel vähem kõrvaltoimeid ja suhteliselt väiksem mõju organismile.

Siiski on oluline märkida, et kava ekstrakt ei sobi kõigile. Kava ekstrakti pikaajaline või liigne kasutamine võib põhjustada maksakahjustusi, mistõttu maksahaigusega või teisi ravimeid võtvad inimesed peaksid seda kasutama ettevaatusega. Lisaks peaksid rasedad ja rinnaga toitvad naised vältima kava ekstrakti.

Üldiselt on kava ekstraktil kui traditsioonilisel taimsel ravimil teatud rahustav ja ärevusevastane toime, kuid selle kasutamisel tuleb olla ettevaatlik ning ohutuse ja efektiivsuse tagamiseks on seda kõige parem kasutada arsti juhendamisel. Kuna looduslike ravimeetodite uurimine süveneb, arvatakse, et kava ekstraktil on tulevikus laiemad rakendusväljavaated.