Ashwagandha, tuntud ka kui Withania somnifera, on Ayurveda ravimtaim, mida on India traditsioonilises meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. See on väike kollaste õitega põõsas, mis kasvab Indias, Aafrikas ja Lähis-Idas. Ashwagandhat nimetatakse sageli adaptogeeniks, mis tähendab, et ...
Loe edasi