.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Teenime komisjonitasu selle artikli linkide kaudu sooritatud ostude pealt.
Neile teist, kes meid esimestel kordadel (sadu kordi) ei kuulnud: me püüame seda päästa. 0,3 sekundit lihtne siseneda ja väljuda; üleminek: kõik 0,3 sekundit lihtne siseneda ja väljuda; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Erektsioon on täiesti normaalne. Hiljutine uuring näitas, et 58% meestest on vähemalt korra kogenud erektsioonihäireid ja veerand meestest ütles, et see mõjutab rohkem kui poolt nende seksuaalkogemustest.
Seega, kui väike sinine pill, paremini tuntud kui Viagra, 1998. aastal turule ilmus, sai sellest kohene hitt. Tegelikult hoiab see endiselt ajaloo kiiremini müüdava ravimi tiitlit.
Kuid nagu iga ravimi puhul, ei ole selle efektiivsus garanteeritud ja esineb kõrvaltoimete, näiteks peavalu, pearingluse ja kõhuvalu oht. Seega pole üllatav, et sildenafiili looduslike alternatiivide otsingud on hüppeliselt kasvanud, kuigi tegelikult teeb just sildenafiil kogu raske töö ära.
Aga olgem ausad: puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et neil toidulisanditel oleks teie osalejatele positiivne mõju.
Dr Mafe Peraza Godoy, Healthy Pleasure Groupi kaasasutaja ja seksuaalmeditsiini juht, hoiatas: „Erektsioonihäirete toidulisandeid ei ole üheski meditsiinilises juhendis loetletud.“
"Siiski on mõned uuringud, mis näitavad, et teatud taimsed toidud ja muud aminohapete toidulisandid on erektsioonihäirete raviks heaks kiidetud."
Selleks, et säästa teid lõputust guugeldamisest, on MH meeskond koostanud nimekirja parimatest praegu poeriiulitel saadaolevatest looduslikest Viagratest koos igaühe taga oleva teadusliku taustaga. Seega lugege edasi, et saada kogu vajalik teave ja teha sellest vastavalt kokkuvõte.
„Erektsioonihäired on raskused erektsiooni saavutamisel või säilitamisel, mis on piisavalt suur penetratiivseks seksiks,“ ütleb dr Maffei. „Erektsioonihäireks nimetatakse erektsioonihäiret ainult siis, kui see on kestnud vähemalt kolm kuud ja esineb vähemalt pooltel kordadel, kui mees üritab erektsiooni saavutada.“
Erektsioonihäiretega kaasneb sageli seksuaalse iha kadu. Sõltuvalt põhjusest võib erektsioon tekkida ka muul ajal.
„See võib juhtuda mitmetel bioloogilistel, meditsiinilistel ja psühholoogilistel põhjustel, näiteks südamehaigustest tingitud verevoolu muutused, kõrge vererõhk, diabeet, ülekaal või harjumused, näiteks alkoholi tarvitamine,“ ütles dr Mafe. „Lõppkokkuvõttes võib erektsioonihäiretele kaasa aidata kõik, millel on kahjustatud veresoonte funktsiooni riskifaktorid.“
Sellel võivad olla ka psühholoogilised juured, mistõttu dr Mafe soovitab, et iga pikaajalise erektsioonihäirete raviga kaasneks psühholoogiline ja emotsionaalne tugi.
„Erektsioonihäired tekivad harva ilma ärevuse või stressiga seotud teguriteta, mis seda põhjustavad või kaasnevad,“ ütleb ta. „Erektsioonihäirete korral ei ole tegemist puhtalt bioloogilise probleemiga; alati on olemas reaktiivne psühho-emotsionaalne tegur, mis põhjustab või säilitab düsfunktsiooni aja jooksul.“
Looduslik Viagra on termin, mida kasutatakse mis tahes looduslikult esineva toote kohta, mis väidetavalt ravib meeste seksuaalprobleeme. Ehtset Viagra Connecti saate osta ka oma kohalikust apteegist.
Huvitaval kombel on mõned taimsed toidulisandid osutunud mõnedele meestele tõhusaks, kuid enne pillide võtmise alustamist tasub uurida. Kui teil on aeg-ajalt raskusi erektsiooni säilitamisega, võivad toidulisandid aidata. Aga kui teil on jätkuvalt erektsiooniprobleeme, peaksite esimese asjana pöörduma perearsti poole.
„Pole kahtlustki, et platseeboefekt on nende toidulisandite edu suur osa põhjus,“ jätkas dr Maffei. „Kuid alati tuleks võtta ettevaatusabinõusid ja otsida abi asjatundjatelt.“
Nüüd, kui teate ametlikke andmeid, on siin mõned Viagra alternatiivid, mis aitavad teie erektsiooni parandada ja tugevdada. Nagu eespool mainitud, peaksite tõsiste murede korral pöörduma professionaalse arsti poole.
Teadus: Ajakirja Neurology andmetel toimib see aminohape samamoodi nagu Viagra, suurendades organismi lämmastikhappe tootmist, mis on näidanud, et aitab säilitada erektsiooni.
„See lõdvestab ja laiendab veresooni,“ ütleb Täiendava Meditsiini Assotsiatsiooni president Janie Goddard, „mis tähendab, et teie peenis saab parema ja järjepidevama verevarustuse.“
Teadus: „Hiina folkloori kohaselt avastas selle karjane, kes märkas, et tema kari pärast selle söömist seksuaalselt erutus,“ ütleb Goddard.
Michigani ülikooli neuroteadlaste uuring näitas, et see sisaldab ühendit nimega ikariin, mis stimuleerib närve ja suurendab testosterooni taset.
Teadus: Vaheta oma Colombia matkapulber Peruu viagra vastu, et saada tõeline vastupidavus. Uroloogia ajakiri väidab, et juureekstrakt sisaldab onüksamiidi ja makaiini – ainulaadseid fotokemikaale, mis taastavad hormoonide taset ja suurendavad energiat mõlemas soos.
„See on üks võimsamaid afrodisiaakumid meestele – see mitte ainult ei aita säilitada erektsiooni, vaid võib suurendada ka sperma mahtu, spermatosoidide arvu ja spermatosoidide liikuvust,“ ütleb Sarah Dow, raamatu „The Fertility Diet Bin“ autor. Seega näete oma töö vilju tõenäoliselt väga kiiresti.
Teadus: Topeltlöök: See seeneekstrakt tõstab testosterooni taset ja vereringet, andes sellele kohese seksika elamuse. See on saladus? Seda suhkrut, millele on antud tabav nimi fukoos, leidub ka inimese rinnapiimas.
„See on looduslik suhkur, millel on kehale noorendav toime, soodustades rakkudevahelist suhtlust ja suurendades verevoolu suguelunditesse,“ ütles dr John Briffa Londoni Ülikooli Kolledži Meditsiinikoolist.
„Olen ​​saanud vallalistelt meestelt kaebusi, et nad ei saanud magada, kuna olid närvilised,“ hoiatab Dobbin. Aga ära tee seda fotot enne kiirkohtingut.
Teadus: „See võimas aminohape põhjustab naudingut suurendava keemilise dopamiini taseme tõusu ja omab afrodisiaakumide ahela efekti, mis soodustab erektsiooni,“ ütleb Dobbin.
Kuid ole ettevaatlik: see võib kiirendada ka ainevahetust ja tõsta vererõhku. Enne tarvitamist konsulteeri oma perearstiga, vastasel juhul võid lõpuks punastada täiesti valedel põhjustel.
Teadus: Goddardi sõnul võib see Aasia juur oma puhtal kujul suurendada jõudu ja energiat, tugevdades samal ajal närvisüsteemi.
2002. aastal teatas British Medical Journal kliinilisest uuringust, milles 45 meest kogesid „edukamaid erektsioone, suurenenud seksuaalset iha ja vähenenud stressitaset“. Seega, isegi kui te ei saa kaera, tunnete end üsna külmana.
Teadus: Rhodiola rosea on ravimtaim, mida tuntakse kui "adaptogeeni" – ravimtaim, mis aitab reguleerida stressireaktsiooni. Väidetavalt toimib see aju dopamiinisüsteemile, aktiveerides vajalikke seksuaalseid vibratsioone.
Uuringud näitavad, et Rhodiola võib vähendada ka stressi ja väsimust, mis on kaks suurimat erektsiooni takistust.
Teadus: Saffron, vürts, mida leidub enamikus köögikappides, omab potentsiaalseid afrodisiaakumi omadusi ja võib olla kasulik neile, kes võtavad antidepressante.
Teherani Meditsiiniteaduste Ülikooli uuring näitas, et kui antidepressantidega seotud erektsioonihäiretega mehed võtsid neli nädalat 30 mg safranit päevas, paranesid nende sümptomid märkimisväärselt.
Teadus: Lambalääts on parim toidulisand imetavatele emadele, kes soovivad suurendada oma piima hulka, ja mõned mehed võtavad lambaläätse ka testosterooni taseme tõstmiseks.
Kuigi sellel ürdil on palju vaieldamatuid tervisega seotud eeliseid, on seksuaalfunktsiooni kohta teaduslikke uuringuid vähe, seega tuleb olla ettevaatlik. Kuid ajakirjas Phytotherapy Research avaldatud väikese uuringu kohaselt võib 600 mg lambaläätse ekstrakti iga päev võtmine parandada meeste seksuaalfunktsiooni, seega tasub proovida!
Kui oled looduslike abinõude pärast veidi närvis, on ka teisi viise tugevama ja kauakestvama erektsiooni saavutamiseks.
Väidetavalt leiutasid Hiina farmerid esimesed peeniserõngad 17. sajandil, kasutades kitse silmalauge, et piirata verevoolu tagasi peenisesse ja seeläbi tugevdada erektsiooni.
Nüüd, kui seksuaalrevolutsioon (viva la) on saabunud, on need tulerõngad sageli varustatud pisikeste, kuid võimsate mootorite, servade ja jänku kõrvadega, et pakkuda penetratiivse seksuaalmängu ajal lisastimulatsiooni kliitorile. See on topeltnauding, mis paneb sind ikka ja jälle tagasi tulema.
Peenisepump loob peenises sisuliselt vaakumi, mis aitab erektsiooni tugevdada, suurendades verevoolu ja laiendades erektsioonikoe.
Lihtsalt sisesta vars plasttorusse (pärast määrdeainega vahustamist) ja pumpa välja. Seejärel kasuta peeniserõngast, et efekti säilitamiseks soolo või kaasa mängimise ajal.
Teine erektsioonikreem meestele, kes otsivad looduslikku lahendust, väidab, et see tugevdab ja suurendab seksuaalse erutuse tundeid. Neid on lihtne kasutada: masseerige peenist paar korda enne protseduuri ja ärge unustage enne protseduuri teha plaastritesti.
.css-dbw60d{Kuva: block; fondiperekond: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; fondi kaal: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( max-width : 48rem){.css-dbw60d{alumine margin: 0.25 rem; fondi suurus: 1.0625 rem; rea kõrgus: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { fondi suurus: 1.3125 rem;} Rea kõrgus: 1.2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0.5rem; font size: 1.375 rem; line height: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 harjutust enneaegse ejakulatsiooni vältimiseks
©2024 Hearst UK on National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ, kaubanimi. Registreeritud Inglismaal 112955. Kõik õigused kaitstud.